¿Qué es el Puppy Headspace? Puppy Play y la teoría de flujo

Posiblemente habéis leído o escuchado más de una vez el término "Puppy headspace" "PHS" o, simplemente "headspace". Es un momento de inmersión e identificación que se da cuando estás actuando como pup, sin embargo, tiene una mayor profundidad de lo que puede parecer a simple vista. Para ello, debemos abordar varios temas: la teoría del flujo de Csíkszentmihályi y sobre la motivación.

Lo que nosotros conocemos como headspace no es sino lo que Csíkszentmihályi denomina "flujo", es decir, un estado de total concentración e implicación en una actividad o situación en la que se encuentra un individuo. Trasladandolo al mundo lúdico, un estado de flujo se produce cuando una persona está jugando durante un largo periodo de tiempo a un videojuego: se produce una total identificación entre el jugador y el personaje o la misión que ha adoptado en el videojuego, ya sea el caballero de una antigua órden que debe salvar una galaxia muy, muy lejana o que tenga que formar líneas y evitar que las figuras salgan de la pantalla al son de una antigua melodía soviética. En este estado, se experimenta una sensación de placer, compromiso y habilidad que lleva al jugador (en este caso) a restar importancia, e incluso a ignorar, algunas sensaciones temporales como el tiempo, el "yo", preocupaciones y hasta necesidades físicas como la comida. Es lo que hace que, por ejemplo, cuando estamos disfrutando de una actividad, perdamos la noción del tiempo y el paso de las horas se nos haga más rápido.

Por otro lado, el flujo se alcanza cuando existe cierto equilibrio entre la dificultad de la tarea y la atención que genera en el individuo, dando pié a un estado de atención enfocada que se da con mayor facilidad en la meditación el yoga o las artes marciales. No es de extrañar, por tanto, que esto se de dentro del pup play, ya que comparte muchos elementos en común con la meditación (e incluso los sirius pups de Australia han creado el "inu jutsu" en este sentido).

Esta situación de inhibición y focalización en una actividad se acrecienta en el caso del puppy al forzar una situación mental de abandono (la parte de "actuar y pensar como un perro"), por eso mucha gente experimenta esa sensación de "bienestar y despreocupación" cuando se encuentran inmersos en el puppy.

Espero no haberos aburrido demasiado.

#identidad #psicología #PHS